Guide til armtræning!
Gratis guide til armtræning! Her er ALT du skal vide for at få store arme i en fart! Advarsel ⚠️ vær forberedt på misundelige blikke og anklager om snyd!
Vidste du godt, at hvis dine arme ikke længere vokser så er det fordi du skal træne dem MINDRE?!
… Det kan selvfølgelig også være at du skal træne dem mere!
… Eller du spilder tiden på den forkerte sammensætning af øvelser.
… Eller du gør alt rigtigt, men bare ikke spiser nok!
Forvirret? Jep, det plejede jeg også at være!
Indtil jeg fandt ud af sandheden:
Der er IKKE nogen sikker opskrift på store arme!
Det er TOTALT individuelt for alle!
Heldigvis kan du finde ud af, hvad der er det rigtige for lige netop dig!
Jeg har lavet denne guide, som gennemgår ALT hvad du skal vide om armtræning og hvordan du ser de bedste resultater på kortest tid!
Armene skal nemlig IKKE trænes ligesom andre muskelgrupper!
Men det finder du af meget hurtigt her!
God træning og god fornøjelse 🙂
Se Tobias her! Som fik opbygget muskelmasse og samtidig smed 15,9 kg på 6 måneder.
Seje Mads har smidt 20 kg!!
Er du frustreret over ikke at se resultater? Du kan GODT smide fedt og bygge muskelmasse! Du mangler bare de rigtige planer for dig!
Theis har lavet vanvittige resultater på et lean gains forløb på kun 12 uger.
Jonas har også virkelig formået at tabe fedt og opbygge muskelmasse.
Jeg hører rigtig ofte, at folk føler de knokler i centeret og spiser den rette kost, men stadig ikke ser de resultater, de gerne vil.
Tror mig buddy, jeg kender det! Lige indtil jeg fandt fremgangsmåden til både at smide fedt og bygge muskelmasse! Du mangler bare de rigtige planer for dig!
Hundredvis har bygget deres drømmefysik
