Har du haft samme problem som jeg havde?
Tror du også at man skal spise kedeligt mad som kylling og broccoli dagen lang, og sige nej til alt sødt og lækkert mad, hvis du skal have en markeret og stærk krop!
Og er du træt at sådan nogle ”slankekure” fordi de alligevel er totalt umulige at holde?
Det er altså helt normalt, og det første jeg viser mine klienter som feks Kristoffer og Jeppe, er hvor lækkert og nemt at man kan spise, og stadig smide fedt og bygge muskelmasse EFFEKTIVT!
Hurtige og lækre måltider er faktisk en af de vigtigste ting på et godt Lean Gains forløb, fordi det virker kun, hvis man kan holde planen over længere tid!
Og det kan du sagtens når du kan spise mad som mine klienter gør!!
Du får en lille forsmag på det her – så du selv kan opleve hvor lækker en kostplan kan være!
Jeg har nemlig samlet 10 af mine bedste Lean Gains måltider, som hjælper dig med at smide fedt og bygge muskelmasse! Værsgo:
Jordbær/spinat smoothie – 501 kcal
Havregrød – 496 kcal
Bananbrød – 492 kcal
Bagel m. kylling – 496
Toast m. skinke og ost – 497 kcal
Smoothiebowl – 505 kcal
Tortilla wrap – 494 kcal
French toast – 481 kcal
Citronfromage – 288 kcal