10 Lean Gains opskrifter på under 500 kcal! Lækre og nemme måltider til dig der vil smide fedt og bygge muskelmasse!

Vidste du godt, at der er større chance for at blive millionær end at få sixpack? 
Hvorfor mon? 
Fordi folk gør det ALT for svært for sig selv!
 Jeg lavede samme fejl, inden jeg blev klogere… Heldigvis lærte jeg at man GODT kan spise lækkert mad og have sixpack.. og ja da jeg første lærte det, lavede jeg selv denne transformation!

Har du haft samme problem som jeg havde?
Tror du også at man skal spise kedeligt mad som kylling og broccoli dagen lang, og sige nej til alt sødt og lækkert mad, hvis du skal have en markeret og stærk krop!

Og er du træt at sådan nogle ”slankekure” fordi de alligevel er totalt umulige at holde?

Det er altså helt normalt, og det første jeg viser mine klienter som feks Kristoffer og Jeppe, er hvor lækkert og nemt at man kan spise, og stadig smide fedt og bygge muskelmasse EFFEKTIVT!

Hurtige og lækre måltider er faktisk en af de vigtigste ting på et godt Lean Gains forløb, fordi det virker kun, hvis man kan holde planen over længere tid!
Og det kan du sagtens når du kan spise mad som mine klienter gør!!
Du får en lille forsmag på det her – så du selv kan opleve hvor lækker en kostplan kan være!

Jeg har nemlig samlet 10 af mine bedste Lean Gains måltider, som hjælper dig med at smide fedt og bygge muskelmasse! Værsgo:

 

Jordbær/spinat smoothie – 501 kcal

 

Havregrød –  496 kcal

 

Bananbrød – 492 kcal  

 

Bagel m. kylling – 496 

 

Toast m. skinke og ost – 497 kcal 

 

Smoothiebowl – 505 kcal

 

Tortilla wrap – 494 kcal

 

French toast –  481 kcal

Citronfromage –  288 kcal

Hundredvis har bygget deres drømmefysik